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Alimentation post-partum : Traditions ancestrales ou effet de mode ?

Nutrition post-partum : traditions ancestrales ou effet de mode ? Le post-partum est une période clé pour la récupération des jeunes parents, mais il reste un angle mort des recommandations nutritionnelles modernes. Alors que la grossesse bénéficie d’un cadre diététique bien défini, l’après-accouchement ne fait l’objet d’aucune directive officielle spécifique. Lire la suite…

Par Lauren, il y a

Pourquoi le terme « consultation diététique », ne vous envoie pas du rêve ?

En tant que diététicienne, je me rends souvent compte que le terme ‘consultation diététique’ ne fait pas rêver. On l’associe à des idées de restriction, de frustration et de privation. Pourtant, la diététique moderne va bien au-delà de ces clichés. Dans cet article, je vous partage ma vision de la diététique et pourquoi un suivi personnalisé peut transformer votre approche de l’alimentation et du bien-être.

Par Lauren, il y a